老年人骨质疏松可不可以吃猪内脏

老年人骨质疏松不宜多吃猪内脏。动物内脏含有丰富的维生素A、B族维生素铁、硒、锌等。适当吃些动物内脏是好的。但是，动物内脏胆固醇的含量较高，对预防高脂血症和心脑血管疾病非常不利，因此老年人不宜大量食用动物内脏。

老年人骨质疏松要注意多补充钙、维生素D、维生素C、蛋白质，多喝牛奶、酸奶，多吃豆制品，糖、甜食和任何精加工的食品不利于钙的吸收，要不吃或者少吃。