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桃子可以治便秘吗

最近这段时间肠胃不适，有些便秘，想请问一下，桃子可以治便秘吗？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蔬菜水果，桃子，苹果，香蕉都有润肠通便的作用。便秘的主要因素就是由于肠蠕动减慢，或者是，纤维素摄入过少引起的，首先要改变饮食结构，另外，清晨口服一杯蜂蜜水，也有很好的通便润肠的作用，对于预防和治疗便秘，有很好的疗效，可以考虑使用。

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