孕期皮肤保养怎么做

怀孕期间皮肤保养应保障安全，选择天然而没有过多化学添加剂的产品，以滋润营养、修护为原则。妊娠时体内激素变化影响，出现松弛、长斑、粗糙、细纹等现象。

平时做好皮肤的清洁及补水保湿措施。注意保持规律的作息时间，避免接触有毒、有害物质，饮食上营养清淡，少吃生冷、辛辣刺激、油炸、膨化类食品。

忌饮浓茶、酒、咖啡等。保持均衡营养，避免营养过剩。注意适当防晒。