中老年人的常见病、多发病有哪些？

你好、中老年人的常见病主要是一些慢性疾病、比如高血脂、高血压、糖尿病、冠心病等这些疾病除了有一定的遗传因素、主要和我们日常的生活方式有密切的关系晚年要想保持降的身体、就需要在中年阶段打好基础、保持一个良好的生活习惯、降需要我们日常的点滴积累所以、需要我们在日常生活中注意合理饮食、少喝酒和吸烟、按时吃早饭、减少晚上的应酬和大吃大喝、晚饭饮食清淡适量、多吃蔬菜和水果、肉类摄取要适当适量运动、避免肥胖晚上不熬夜、保持充足睡眠、心态平衡只要保持规律生活、就能预防慢性疾病