问题分析：你好，人体正常的心率在60-100次之间，单纯的从你心率来看是正常的，若是存在心慌、胸闷等不适需要配合24小时动态心电图以及心脏b超进行检查才能明确诊断。
意见建议：从你的年龄来看建议低盐低脂饮食，控制好血压血脂，适当体育锻炼。
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