病情分析： 你好，烟草中含有尼古丁有有害物质，长期吸烟的人群肺癌的发病几率明显升高。意见建议：我建议，首先应该意识到吸烟的危害，树立戒除烟草的信心。
其次，在想吸烟的时候可以咀嚼口香糖或吃小食品等，通过一段时间的调理一定可以成功戒烟的
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