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问患者提问

减肥的问题。我分别于每日早上、晚上，在跑步机上走步

减肥的问题。我分别于每日早上、晚上，在跑步机上走步以此达到减肥目的。早上1个小时，晚上1个半小时。速度是7.0.快走。我想问问，这样，减肥有效果么？会不会减出肌肉来。

提问时间：2020-05-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，可以你好，建议可以局部减肥，多做运动，喝茶减肥最方便，意见建议：最简单的减肥方法过长期坚持，自会有帮助。
尤其适合作为辅助减肥方法使用

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