老上火怎么办？这段时间老上火，人中周围起

您的情况应该是胃火过重引起的，大多和阴阳失调有很大的关系。方便的话，最好是去看下中医。从您的描述来看，情况还是比较严重的，应该及时采取药物调理一下。

象牛黄清心丸对您的情况就有不错的效果，另外，平时自己也可以多喝点菊花茶或决明子茶，饮食上不能吃太多生冷、油腻的东西，一定要以清淡为主。