芡实莲子薏米粥的功效有哪些

芡实莲子薏米粥的功效有抗癌防癌的功效，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，并且可以使气血通畅。还可以强心安神，降低血压，莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用，并且可以治疗失眠。

莲子中含有一种叫棉子糖的物质，是老少皆宜的一种滋补品。