老年人骨质疏松可不可以吃山药

老年人骨质疏松可以吃山药。山药具有较好的补益肝脾肾的作用，所以骨质疏松患者食用山药是不错的选择，山药属于肝脾肾三脏同补的食材药材，对于大部分有病没病的人都是合适的，山药的营养价值和药用食疗价值都是不错的，其中主要成分是蛋白质，淀粉等营养物质，有一定的药效，可以补脾肺肾，敛汗，止泻，所以此病是可以吃山药的