坐久了腿麻，两天了没有恢复！

前两天坐在床头，床头有三公分，坐了两个小时，右腿开始发麻，就起来活动活动，稍微好点，可以走路了，本以为坐久了，半个小时就恢复过来了，谁知道两天，还是麻，小腿肚走路的时候胀胀的，脚底麻木，就像我们坐久了那种麻木，我三年前有腰间盘4.5节突出，轻微的，但是从来没有腿麻，疼的现象，这次是坐久了产生的麻木，我现在也搞不懂了，到底是哪里出问题了