你好，我血压130，160正常

问题分析：患者你好：成人血压的正常值在90到139/60到89之间。血压在140/90及以上为高血压。你的血压160/130，为三级高血压，高血压高危层。

意见建议：建议患者：你的这种情况必须进行长期规律的降压药物治疗。且最好是3到4种降压药物联合治疗。推荐你服用缬沙坦氨氯地平片+吲达帕胺片+比索洛尔降压治疗。

饮食中注意低盐低脂饮食，避免油炸油煎食物，动物性脂肪，动物内脏，各种腌菜，酱菜，卤菜等高盐高脂食物的摄入，不吸烟不饮酒，不喝浓茶和咖啡。