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我今年12岁114斤怎么减肥,

我今年12岁114斤怎么减肥,快告诉我！

提问时间：2020-04-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：这种情况一般需要配合，节食和锻炼的方法来进行减肥。意见建议：减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果代替保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪

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