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晚上睡觉会说梦话不知道什么原因

我最近晚上睡觉会说梦话，而且听不清内容，不知道是什么原因想得到的帮助：想问医生这是病吗大概是由什么原因引起的可以治疗吗

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑睡眠质量不佳引起的现象，会有说梦话易醒的表现。建议缓解心理压力，避免过度劳累，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。
以上是对“晚上睡觉会说梦话不知道什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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