嗓子里总有痰是怎么回事？

根据你的简单病史，考虑为慢性咽喉炎可能性较大，这是一种慢性疾病，慢性期治疗也得依赖自己的平时，平时应多喝开水，多锻炼身体，增强自己的免疫力、以清淡饮食为主等，若急性发作，一般以抗感染、化痰等治疗为主，希望可以帮助到你建议平时可以常泡红茶喝，对慢性咽喉炎有一定的作用的，另外注意口腔卫生，睡前最好刷牙等处理，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。

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