我以前为了练静坐，搬腿时损伤膝关节，当时没当一会事

病情分析： 你好，根据你的病情分析，膝关节内侧疼痛伴走路关节那里会咔咔的响，考虑为很可能是膝关节内侧半月板损伤。

由于膝关节损伤在当时没有及时治疗，可能会发展为膝关节炎，另外由病情时间长，当时没有及时治疗，可能会导致膝关节腔内会存在游离鼠。

意见建议：建议到医院骨科拍膝关节正侧位片，检查是否存在内侧半月板损伤，以及关节腔内是否存在游离鼠，然后进行综合治疗，病情轻的话可以进行常规治疗，严重者根据病情需要可以考虑手术治疗。