问题分析：维生素c和维生素e是人体必须的营养素，维生素c可以增强抵抗力，美容，美白，维生素e可以延缓衰老，淡化色斑，他们是可以一起服用的。
意见建议：平时多吃水果蔬菜，对补充维生素是有帮助的，希望可以帮到你。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
