您好,根据您说的情况安中医的角度,您属于阳气不足,脾胃虚弱,您是不是很少运动,一般来说男人出现这样的情况一般与运动量有关。
建议您可以吃一些激发阳气的东西,注意补养脾胃,可以吃一些归脾丸等,您的饮食不能过于辛辣,适量的运动有助于您的身体康复!
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