30岁的女人怎么长高?

骨骺板本身是一层软骨。是软骨的一种，不同于一般的终身不骨化的软骨（比如耳朵，鼻子上的软骨），而是随着生长逐渐骨化的软骨。

在长高的时候，骨骺板虽然在逐渐骨化，但是本身并不变少（薄），从而保证我们长骨的生长，当青春期开始发育一段时间后，随着性激素的分泌，可以理解为骨骺再逐渐骨化后没有继续生长的能力，全部骨化完，也就不再有生长的空间和原料了。

你好，30岁的女人能否长高主要看骨骺线是否闭合，因为女生发育比较早，骨骺线闭合时间也会相对较早，一般成年的时候就已经完全闭合了。

像你今年已经30岁，骨骺线早已经处于完全闭合的状态了，是不可能再长高了。