问患者提问

运动对头发生长有好处吗？

谢谢拉!!

提问时间：2020-07-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，经常运动一般对头发没有太大作用，想要让头发变得好，要注意保持营养的均衡，荤素搭配，不要挑食，不要熬夜，保持良好的心情，多吃一些黑芝麻，核桃等坚果。

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