舌头上有白苔，便秘有时3-4天,大便墨绿色，有点软

病情分析： 您好：鼻窦炎主要表现为持续的较重的上呼吸道感染症状，包括鼻堵、脓涕、头痛等。炎多由上呼吸道感染引起，细菌与病毒感染可同时并发。

意见建议：建议您：妥善治疗变态反应性疾病，改善鼻腔鼻窦通风引流。加强体育锻炼，增强体质，日常生活注意事项应避免过度疲劳、睡眠不足。