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睡眠不好一天可能只睡4个小时左右请问这个正常吗

睡眠不好一天可能只睡4个小时左右请问这个正常吗想得

提问时间：2020-03-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，你的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，意见建议：建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理，注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚

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