抗癌可以从四个方面，第一在身体正常情况下保持体形偏瘦，因为脂肪过多会刺激激素分泌失常，导致癌症。第二是，坚持锻炼，每天至少30分钟。
第三，对于胃部肿瘤更要注意饮食规律，不抽烟喝酒，多喝水，少喝饮料。第四，多吃各种蔬菜、水果、全麦和豆类水果和蔬菜。
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