病情分析：您好！呼吸一般是大脑自主调节的，您在呼吸时，不必渴求是腹式呼吸还是胸式呼吸，否则，会感觉呼吸不顺畅等情况的。
想要增加呼吸量，可以想办法增加肺活量。指导意见：建议多练习吹奏乐器，练习游泳、深呼吸等，均可以增加肺活量的。祝您早日如愿！
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