奶涨时是用自然回奶法好还是药品回奶法好?用自然回奶

病情分析： 你好，一般提倡的是自然回奶：即逐渐减少喂奶次数，加长喂奶间隔时间，缩短单次喂奶时间，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。意见建议：建议：

1、如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反

2、减少对乳房、乳头的刺激

3、冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉

4、发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎应

5、忌食那些促进乳汁分泌的食物。