手脚冰冷怎么办

手脚冰凉，是末梢血液循环慢引起的。可能与你的工作有关系，长期坐着不活动，就会引起手脚冰凉呀。中医说气血不足，手脚就会冰凉，和这道理差不多。

指导意见工作期间，站起来活动活动，搓搓手，跺跺脚。吃点补气补血的食物，比如红枣，枸杞，胡萝卜，牛羊肉。药物可以吃点，柏子养心丸。