问题分析:您好,根据您的描述您的情况可能是由于神经紧张造成的失眠。意见建议:建议您不要单一的光吃安眠药来帮助睡眠。
可以在白天的时候不要进行太激烈的活动,睡前喝一杯牛奶。
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