睡前一般喝水会胖吗？

很多的人在睡觉之前都会养成爱喝水的习惯，虽然一般在入睡前喝水是不会导致身体发胖，但是会导致第二天起来以后面部会出现浮肿的情况，所以最好是不要摄入过多的水，只要适量的喝一点，可以有效的帮助润滑喉咙，同时可以起到滋润肌肤的效果，但是一般喝水最好的就是在早上起床以后，空腹喝一杯水，可以有效的帮助肠道的消化吸收，同时帮助身体排毒。