失眠怎么办,晚上早睡，易醒，醒后睡不着。

病情分析： 您好，您咨询的情况一般多是由神经衰弱引起的。建议您应放松心情，劳逸结合，保证充足的睡眠。意见建议：多参加文体活动，必要时可服用脑力宝安神补脑液来调节神经，有助于症状的缓解。

并且配合着平时睡觉前多自己按揉一下内关、涌泉等穴位，这样结合调治后你睡眠情况就能好转。