我以前身高180体重85kg，稍一运动就特多汗，现

汗证，分为自汗和盗汗，你这应该是自汗，主要是由于表虚不固引起，临床表现为白天出汗，劳累后更加严重，体倦乏力，面色少华，精神萎靡，平时易于感冒。

可服用玉屏风散或玉屏风颗粒进行治疗；平时应注意调节饮食，加强营养，多吃蔬菜水果；注意加强锻炼身体，增强体质，预防疾病的发生发展。