最近我的脚后跟和脚筋疼走路受限，特别是活动过后休息

病情分析： 您好，足跟痛的原因有好多，临床上主要有：1）跟腱周围炎；2）跟骨骨刺；3）跟骨骨膜炎；4）跟骨下脂肪垫损伤；

5）跟骨骨折；6）跟骨皮下滑囊炎7）跗骨窦软组织劳损；8）跟骨结核、肿瘤等。你平时站的时间长了可能是累的足底跖腱膜炎意见建议：足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织。

长时间的行走、过度的负重，都会引起跖腱膜的劳损。