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患者提问

您好我家孩子三岁每天晚上11点后睡觉会影响哪方面不

您好我家孩子三岁每天晚上11点后睡觉会影响哪方面不足呀谢谢!
提问时间:2020-03-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,对孩子来说,睡眠质量的好坏直接关系到生长发育。一方面,睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛,解除肌体疲劳;

    另一方面,孩子睡着后,体内生长激素分泌旺盛,其中促进人体长高的生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右,所以充足的睡眠对长高非常有利。

    意见建议:因此,给孩子足够的时间,让孩子能有优质的睡眠是非常重要的,希望我的回答能顾帮到您。

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