引起您这样情况的原因大多是因为缺乏维生素或是平时生活、饮食不当引起的。如果不是很严重，不要太担心，自己注意生活上的调理，还是很好恢复的。
平时多注意休息，多吃点蔬菜和水果。平时注意洗发的水温不要太高，在水里适当的放点盐，可以起到预防掉发的效果。
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