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失眠很长时间了，心烦意乱，肩膀

失眠很长时间了，心烦意乱，肩膀疼

提问时间：2020-05-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你目前的这种情况主要是睡眠不好引起的植物神经功能紊乱，会出现相应的内分泌变化，所以目前的这种情况有必要考虑是更年期综合症，意见建议：目前可以适当的服用更年康，或者更年女宝，需要促进内分泌平衡，平时适当的多参加体育锻炼，多参加户外活动，促进身心平衡。

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