最近老是看着电视打瞌睡。

病情分析： 你好，根据描述的情况来看一方面可能与眼疲劳导致的可能，可能与长时间对着电视或者睡眠时间少引起。另外一方面就是日常饮食不良导致脾虚引起嗜睡现象。

意见建议：平时注意休息，避免眼疲劳，避免长时间对着电视，保证睡眠充足，加强日常饮食调理，清淡些，少吃辛辣、寒凉等刺激的食物，多吃些新鲜蔬菜、水果。

可以考虑人参归脾丸或者理中丸。