我左边腰下肉里长了一个肉疙瘩，几年前偶尔用手挤压发

病情分析： 从你描述的情况来看，这么多年你应该没有去医院做过检查。即使出现了一个包块，你也没有足够的重视。但从表现来看，应该考虑包括粉瘤、纤维瘤、脂肪瘤等等在内的体表表浅性变化。

意见建议：粉瘤一般会与皮肤紧密相连，纤维瘤一般是孤立的，而且质地相对硬一些，与周围组织基本无粘连；脂肪瘤较软，边界不一定清楚。

不过建议你最好去医院让医生检查确定，不一定需要治疗。