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吃什么对胃有好处

最近总是出现胃痛的情况，我非常痛苦这影响了我的生活，去医院做个胃镜检查，检查的结果是浅表性胃炎，说通过饮食调理，在这里请教一下吃什么对胃有好处？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

要吃油腻的食物，吃一些好消化的东西，如小米粥，馒头，烤馒头片，面条，蔬菜，苹果，牛奶，羊肉，吃饭要细嚼慢咽，不要喝酒。
吃辛辣的食物，食物一定要柔软，不要吃过硬的食物，酸性大，的都是对胃不好的。

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