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成人晚上睡觉手脚和嘴经常动是什么原因

成人晚上睡觉手脚和嘴经常动是什么原因想得到怎样的帮

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！一般来说引起肢体或是肌肉跳动多是由于血液濡养不足引起的，可以加以注意进行自我调节护理，意见建议：也不要过于担心，建议你可以在平时加以注意进行自我调节护理，饮食可以多吃一些滋补气血的食物，比如说红枣，花生之类的都是可以的，祝你健康

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