我平常吃了冷的，硬的，粘的食物时，胃就不舒服，胃胀

问题分析：您好，根据您简单的描述，您可能是慢性胃炎。主要是HP感染导致的胃黏膜炎症（所以你4年前做电子胃镜，阳性，有幽门杆菌），还有和生活不规律及不洁饮食也有一点的关系意见建议：首先需要平时注意规律饮食，禁生冷酸辣食物，不要暴饮暴食，多吃易消化的食物。

最其次可以采用“枸橼酸泌钾＋阿莫西林＋替硝唑+奥美拉唑（联合服用至少4周）治疗幽门螺杆菌性胃炎，定期复查呼气C14实验，根除幽门螺杆菌