什么食物补精子?补精子吃什么？

你好，精子质量不好可以多吃含精氨酸丰富的食物、富合性激素的食物、各种矿物质和微量元素效果比较好。必要的时候可以在医生指导下服用药物进行补充治疗，期间注意适当的休息，同时注意适当的加强其他营养。

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