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便秘，感觉粘在肠子上，排酸臭气

陈大夫您好，最近我，感觉粘在肠子上，啦不出，要不就肚子咕噜咕噜响，排酸臭气，太痛苦了，没到医院去，吃的多，排的少，请求帮祝，谢谢。

提问时间：2020-04-23

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

健康指导：建议对身体排下毒，早上6点时，起床喝杯温水，记得放少许盐，要大口的喝，洗刷后再补充水分，为了加快水的吸收建议做下运动，不易做剧烈运动；
早上饮食建议搭配点水果，以蔬菜为主，过两天就会有所改善

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