问患者提问

晚上睡觉有声音吵醒后，就睡不着，怎么办

女，24，有一点响声就会醒，而且一晚只睡四小时左右就醒，醒了再也睡不着。怎么办？晚上睡觉睡不着

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，失眠一般与精神紧张，焦虑，劳累，性格因素和不良刺激等都会有关系，合理的心理调节，减少不良刺激，如安神补脑液，睡宝等，可以缓解。

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