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睡觉的时候总感觉自己轻飘飘的心慌一有动

睡觉的时候总感觉自己轻飘飘的心慌一有动静就醒来了有时候感觉自己在动睡不踏实很容易失眠这是怎么了

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的描述这是神经衰弱的表现，建议平时加强身体锻炼，增强免疫力，在睡前泡泡脚，听点舒缓心情的轻音乐，管理好自己的情绪，心态乐观积极向上一点

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