指导意见：你好，根据你的情况来看是可以长的，20岁的男性仍在发育期，一般在22岁以后发育就很缓慢了，目前的研究男性可以发育生长到26岁，但越后就越慢。
过了发育年龄骨骼是不会再增长了，经常锻炼可以让肌肉，韧带增粗，要想再生长骨骼，那是不大可能的。
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