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患者提问

有什么方法能缓解坐骨神经痛

我患有坐骨神经痛很长时间了,很是困扰,想知道有什么方法能缓解坐骨神经痛?
提问时间:2020-02-26
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    睡觉时采用左侧卧姿势,可以在两腿膝盖间夹放一个枕头,以增加流向子宫的血液。白天不要以同一种姿势站着,或坐着超过半小时,尽量不要举重物过头顶。

    另外游泳可以减轻对坐骨神经的压力。

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