老师您好！我想请问一下，我是热血体质人，天气一热。

问题分析：你好，首先给你说一下枸杞和红枣的作用，枸杞主要就是益精明目的，并且对于提高免疫力也有很好的作用，它主要就是偏于温补，红枣也是补血养心的。

意见建议：所以说你是血热型体质的人，吃枸杞和红枣的话，也是有助热的作用，所以不太合适，这个建议你最好还是可以喝一些凉茶比较的好。