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晚饭后2个半小时以后跑步机跑步胃不舒服，感觉像是没消化完的东西要往外冒的感觉，还有点点胃酸过多的

晚饭后2个半小时以后跑步机跑步胃不舒服，感觉像是没消化完的东西要往外冒的感觉，还有点点胃酸过多的晚饭后2个半小时以后跑步机跑步胃不舒服，感觉像是没消化完的东西要往外冒的感觉，还有点点胃酸过多的感觉最近锻炼了1个星期了，都有这个情况

提问时间：2020-04-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，你现在的情况先观察看看的，多吃青菜水果的，锻炼前最好是不要吃太多东西的。建议你加强营养多吃青菜水果的，适当运动的，祝你生活愉快的。

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