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怀孕了便秘吃什么通便

我怀孕有5个多月了,但是最近这段时间出现了便秘的情况,想问一下孕期便秘吃什么通便快?
提问时间:2020-05-08
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    孕妇便秘应该注意,合理的饮食清淡,多吃一些蔬菜水果,多喝水,多吃一些流食。适当的吃一些红薯,香蕉,雪梨,猕猴桃。

    适当的活动一下,对于通便有一定好处。可以适当的按摩下腹部,也可以便前喝两勺香油有助于通便。

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