病情分析:你好,青少年长期处于心身疲劳、精神紧张、压力繁重的状态中也是无益于心理健康的,严重的同样可以诱发偏执型人格障碍及强迫倾向。
意见建议:建议你平时应多参与一些文娱活动,最好能参加一些冒险和富有刺激的活动,大胆地对自己的行动作出果断的决定,对自己的行为不要作过多发限制和评价。
在活动中尽量体验积极乐观的情绪,拓宽自己视野和胸怀。
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