问题分析：你好，根据你的描述可能是活动后引起的心动过速的症状。建议避免过度劳累紧张，按时作息，做心电图检查明确诊断，可以给予美托洛尔治疗。
意见建议：建议注意休息，避免过度劳累紧张了和情绪波动，不喝酒咖啡浓茶等。
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